czy od

A teraz tak myśle poczytałem teoche i może ten mój podwyższony puls bo na spoczynkowym mam 95-110. Czuje jak wali to serducho jest właśnie od tego letroxu 75 może spróbować zejść na 50 przez 2 tyg zobaczyć i zbadać jak się zachowa tarczyca i wtedy np dorzucić te 25 t3 bo nie widzę innych przyczyn tego tętna. Żeby je troszkę zbić to chyba więcej [...]

Ok, nie wiem z czego to się bierze, ale za każdym razem jak zakładam na tym forum temat NIGDY nie dostaję odpowiedzi, zanim nie poproszę o nią drugi raz. To jakaś zasada? Czemu na wszystkie inne tematy zawsze odpowiadacie po pół godziny, a od rozpoczęcia mojego minęło już około 10, a wciąż nikt nic nie napisał. Czy aż tak źle to zrobiłem? Wiem, że [...]

zalezy to tylko od tego czy masz braki w diecie. pozdrawiam.

Moj temat przerodzil sie w opowiesci w stylu "czy warto bylo...":), ale dziekuje za odpowiedzi, pomagaja ulozyc wszystko w glowie. Wiadomo od madrzejszych i bardziej doswiadczonych czlowiek sie uczy.

hejka, meybee też tak miałam wieloktrotnie, że przy ludziach się trzymałam, a po powrocie szłam do sklepu i kupowałam mega dużo słodyczy, walcze z tym mam wielką nadzieje ze teraz mi się uda, teraz mam taką metode ze jak mysle tylko o tym zeby tak sie najeść do syta, to od razu przypominam sobie jakie bede mieć później wyrzuty sumienia. chanula [...]

[...] do 2g. z aktywności: siłownia 4x w tyg, dokładnie teraz jade treningiem "metoda shotgun", oprócz tego chodze do pracy na pole 3x w tyg po 3-4h. w ciągu ostatnich 4 tygodni waga + niecały 1kg, łapa +0,5 udo + 1 (to od kucania na polu %-) ) bez jakiejkolwiek suplementacji. co o tym sądzisz? zmienić makro czy coś innego? dodac jakąs aktywność?

Lucek jeszcze jedna prośba Czy mógłbyś mi coś konkretnie polecić od Cybera do 300zł. Toznaczy kup to itd. gekon

[...] , który to model to jest raczej przeznaczony dla średnio zaawansowanych, zaawansowanych narciarzy lub nawet zawodników.Jakmasz jakąś stronke z nimi to podaj. Ogólnie uczący sie powinni szukać w grupie all round , długosć ok 10-15 cm mniej od wzrostu (dla meżczyzn) jezeli nie ma nadwagi czy niedowagi. promień skrętu najlepiej ok 12-16 Pozdarwiam

czytalem ten temat : http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html cwicze seriami wykorzystuje cwiczenia z http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jak juz wczesniej pisalem nie posiadam super sprzetu mam taka mala rozpiske nie wiem czy mozna to nazwac planem pierw rozpoczynam od niewielkiego ciezaru (hantle) [...]

noooooooo ... nie jestem przekonany czy umiem ... w zależności od upojenia alkocholowego ... tzn . w tej chwili tak ... No dobra nie piszcie postów co mi nie pomogą ... szuru buru i po strachu piszcie coś co mi pomoże ,a artykuł przeczytałem jest całkiem w ***ke i mi się podobuje ...

[...] ciała której się przyjrzymy. Jeszcze kilka lat temu śniadanie składające się z bochenka "ciepłego" chleba, pół kilograma kiełbasy jałowcowej i litra maślanki nie było niczym niezwykłym przy stałej wadze od ogólniaka 75kg. Trening Trenuję systemem FBW (tak sądzę), poniedziałek, środa, piatek. Moim priorytetem są nogi,plecy, .... [...]

Nie wiem kto głupszy, ta dziewczyna czy jej chłopak. Cytat z podanego w poście forum.Ehh "bede pierwsza...160cm,50kg...odchudzam sie poniewaz mam dosc glupich uwag mojego faceta,a takze od momentu jak kiedys powiedzial mi ze sa lepsze...chce wazyc 45kg...pozdrawiam" Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was [...]

dzięki wielkie o takie coś mi chodziło łap soga. 1h biegu to dla mnie kosmos, więcej informacji : 21 lat , 70kg przy 173cm, na siłowni ćwicze pare od paru lat (nie wiem czy o takie infomacje chodziło) i pytanie co to ta siła biegowa i fartlek? a rytmy to te biegi 2-3*4km albo 4*3km?

Dzisiaj zrobiłem sobie dzień przerwy od treningu,ale za to w domu spróbowałem jak mi idzie z kółkiem i czy mój krzyż to wytrzyma,oto filmik jak poszło https://www.youtube.com/watch?v=YrTmwJiEke4

[...] ramion ze sztangielkami z suplinacją nadgarstka. Biceps jest małym mięśniem i łatwo go przetrenować. Katowany bez przerwy bardzo intensywnie przestaje rosnąć. To samo dotyczy tricepsa, który w jeszcze większym stopniu wpływa na obwód ramienia. Biceps pracuje gdy ćwiczymy plecy, a triceps gdy klatkę lub barki. Ważny jest więc rozkład tygodniowy [...]

tak FBW Regeneracja to tak naciagany temat, ze az czasem szkoda pisac, napisze tylko tyle: OD ZAWSZE CZLOWIEK BYL W RUCHU - nigdy nie bylo tak ze jak mocno sie zmeczyl to pozniej tydzien odpoczywal czy nawet kilka dni.

a l-karnityna extreme 1500 od olimpu, działa wgl czy srednio? Bo niby mam ten BF na odpowiednim poziomie aby działała ale są niby odporni ludzie na nią

[...] na lek. W internecie piszą o takich skutkach ubocznych. Spróbuje zarzucić następne pół, we wtorek wypada mi strzał, wbije go i pójdę w środę na badania. Póki co na tym cyklu zaczynam się czuć coraz gorzej… Edit: Czy jeżeli nic się nie poprawi mogę wrzucić od razu Letro w następnym tygodniu ? Zmieniony przez - Anton557 w dniu 2022-05-22 18:04:34

co wiaze sie z utrata wagi itp? no to rzeczywiscie lipa. a czy clomid mozna zjesc po jakims czasie od skonczenia srodka? nie wiem np. 3 tyg po ,miesiac po ?

od 7 do 18 jestem w pracy wiec nie mam jak sobie przygotowac jedzenia, nawet pozniej nie ma kiedy przygotowac, czy zamiast oliwy moge w ktoryms posilku dac orzechy wloskie??